After des mamans « dormir comme un bébé? pas si facile quand on est parent »

En collaboration avec l’UDAF des Yvelines, La SOUPAPE 78 propose son After des mamans mensuel : “Dormir comme un bébé…?!” pas si facile quand on est parent !💤

Ce mois-ci, les mamans ont choisi d’explorer d’un peu plus près la question du sommeil au sein de la famille. En effet, le sommeil de l’enfant est souvent au cœur des préoccupations familiales… et peut susciter fatigue, doutes et questionnements au quotidien. Entre les nuits hachées, les conseils parfois contradictoires, les injonctions sociales et cette impression persistante de devoir toujours « bien faire », le sommeil peut rapidement devenir une véritable source de charge mentale pour les parents.

À travers cet atelier animé par Elise Loriau (Thérapeute du sommeil de l’enfant et du burn-out parental), La Soupape 78 propose un espace d’échange bienveillant pour prendre du recul, déculpabiliser, mieux comprendre les enjeux liés au sommeil et identifier les ressources qui vous correspondent.

📅 Vendredi 19 juin 2026

🕒 19h30 > 21h30

📍 UDAF 78 – 5, rue de l’Assemblée Nationale 78009 VERSAILLES

💸 GRATUIT

👥 Places limitées – Réservation conseillée !

🔗 Infos et inscription : @lasoupape78

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